脳にいいことだけをやりなさい

(事実)
昨日は、「脳にいいことだけをやりなさい」を読んだ。
茂木健一郎氏が翻訳を担当している。
(気づき)
今までの引き寄せの法則の総集編のような感じであった。
（教訓)
瞑想法などは、脳内のリフレッシュにもつながる。
ストレス解消や引き寄せの法則など、今まで出会った事柄も多いが、参考になることもある。
(宣言)
実生活に役立てていきたいと感じた。